yaydan alerji kabartması çiçek, ağaç ve yeni büyüyen çim getirir. Ne yazık ki, çok sayıda insan için, daha sıcak havanın ve daha uzun günlerin bu neşeli habercileri de alerji mevsiminin başlangıcını ima ediyor. Alerji ilaçları semptomları hafifletir, ancak genellikle hoş olmayan yan etkilerle birlikte gelir. Çok sayıda alerji hastası için yararlı olan doğal bir alternatif, bir neti pot kullanarak burun yıkamasının düzenli uygulamasıdır.
Burun pasajları, vücudumuzun hastalığa karşı ilk savunma hatlarından biri olan ince bir mukus tabakası ile kaplıdır. Bir burun yıkama bu mukus tabakasını nemli, temiz ve sağlıklı tutar. Ve diğer burun yıkama teknikleriyle karşılaştırıldığında, bir neti pot kullanmak kolaydır. Bir burun yıkama dişlerinizi fırçalamak kadar rutin olabilir.
Salin servisi ile durulama, Orient’te zamana bağlı bir uygulamadır. Burada batıda, burun yıkama, sinüs problemlerini, soğuk algınlığı, alerjileri ve doğum sonrası damla tedavisi ve çevre kirliliğinin etkisine karşı koymak için onlarca yıldır kullanılmaktadır.
Burun filtreleri ve koşullar gelen havayı solumak. Burun pasajları, kir, toz ve poleni tuzağa düşüren ve sürekli olarak burun boşluğunun arkasına hareket eden ve yutulduğu boğaza yerleşen ince bir mukus tabakası ile kaplıdır. Salin burun durulamaları, bu safsızlıkların bir kısmını midenize ulaşmadan önce vücuttan çıkarır.
Ayrıca bu koruyucu mukus tabakasını düzgün çalıştırıyorlar. Mukus çok kalın ve kuru veya çok ince ve akıcı hale gelirse, bakteri ve virüslerin burun astarına nüfuz etmesi ve mukusun şişmesi ve aşırı deşarjına neden olması daha basittir. Bu yüzden soğuk algınlığının ilk işaretinde biraz tuzlu su koklamak veya koklamak halk ilacının temelini oluşturur. Neti Pot bu zamanla test edilmiş hijyen geleneklerini sürdürür.
Bazı insanlar için burun yıkama dişlerini fırçalamak kadar rutindir. Diğerleri bunu belirli amaçlarla kullanır. Önerilen kullanımlar:
Nazal yıkamayı uyandırmak, burun deliklerinizi temizleyin ve güne özgürce nefes almaya başlayın.
Burun tıkanıklığı yaşarken fazla mukusu çıkarmak için kullanın.
Polen ve diğer alerjenlerin burun deliklerinden kurtulmak için alerji mevsiminde günde birkaç kez yapın.
Kurum, toz, duman veya diğer havadaki kirleticilere maruz kaldığınızda burun yıkamasını kullanın.
Kuru iklimlerde veya klimalı veya ısıtmalı odalarda veya hava yolculuğundan sonra mukus birikmesini çözmek için kullanın.
Birkaç yıldır düzenli olarak bir neti pot kullanıyorum ve nadiren üşütüyorum, ne de alerjim sorunlarım yok.
Burun yıkama tıbbi tedavinin yerini almaz. Nazal pasajların kronik iltihabı veya diğer kulak, burun veya boğaz bozuklukları olan herkes tıbbi yardım almalıdır.
Neti Pot çevrimiçi veya Whole Foods marketlerinde ve diğer sağlık gıda mağazalarından satın alınabilir.
Hayvanlarınız polen alerjinize katkıda bulunabilir. Hayvanlarınız dışarı çıkarsa, şüphesiz poleni kürklerine çekerler. İçeri girdiklerinde nemli bir havlu ile silin – bu şekilde, onlarla kucaklaştığınızda, konsantre bir polen dozunda nefes almayacaksınız!
Amber, ilkbaharda içeriden zevk almayı tercih ediyor.
Ingrid Kralı
Bunu da beğenebilirsin:
Doğal alerji rahatlaması
CAT Alerji Çalışması yeni alerji tedavisi için katılımcı arıyor
Kedi Alerji Araştırmasında Atılım
«Vergiler ve minnettarlık
Çiçek gücü ”
Bir neti potundan alerji rahatlaması hakkında 2 yorum
Ingrid diyor ki:
29 Nisan 2009, 15:29
Yorumunuz için teşekkürler Anlin.
Bu bölgedeki polen sayıları ölçekte olmasıyla benimkini yoğun bir şekilde kullanıyorum.
Cevap vermek
Anlin Sheng diyor ki:
29 Nisan 2009, 14:55
Neti potumu seviyorum. Son zamanlarda kullanmayı ihmal ediyorum ve alerjim yok, ama bunun gerçekten tazelendiğini ve sinüslerimi temizlediğini görüyorum ve durulandıktan sonra çok daha iyi nefes alabileceğimi hissediyorum.
Cevap vermek
Yanıt bırak Cevap İptal Et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *
Yorum *
İsim *
E -posta *
Bir yorum bırakarak, bu siteye göre verilerinizin toplanmasına katılırsınız.
Gizlilik Politikası.
*
E-posta yoluyla takip yorumlarını bana bildirin. Ayrıca yorum yapmadan abone olabilirsiniz.
Δ